エクオール 男性 効果

男性の脱毛にエクオール(イソフラボン)が効果あるって本当?

 

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どーも。薄毛に悩む40代サラリーマンです。

 

 

エクオールというのは、食事から採った大豆イソフラボンが体内の腸内細菌に
よって作られる物質です。
エクオールは、女性ホルモンと似た働きをするので、女性の更年期障害への
有効性から注目されている成分です。

 

 

 

そもそも薄毛の私が、何故エクオールに興味を持ったかと言いますと2015年5月2日放送の世界一受けたい授業で、エクオールが脱毛予防に効果があるというのをやっていたんです。

 

その頃は、ミノキシジルを使って脱毛が止まって毛が増えて喜んでいたのですが、
何と息子にだんだん元気が無くなってきたんですね。

 

そこで、背に息子は替えられないということで副作用のない育毛剤に切り替えました。

 

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ところが今度はイマイチ効果が感じられないんですね!!

 

何とか副作用なしで毛を増やすことは出来ないか?
ということで思い出したのがエクオールだった訳です!!

 

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エクオールと大豆イソフラボン

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かなり前から、大豆イソフラボンに脱毛予防効果があることは言われていましたが、
実は大豆イソフラボンから作られるエクオールにこそ効果があることが分かってきました。

 

大豆のイソフラボンがそのまま脱毛予防に効果があれば簡単なことなので話題になることも
無かったと思いますが、腸内細菌の問題で

 

 

日本人の約50%の人が体内でエクオールを作り出せないことが分かってきたんです。

 

エクオールが抜け毛に効果の出る仕組み

男性の脱毛の主な原因は、男性ホルモンによるものです。

 

男性ホルモンが強くなると、
体毛が濃くなり、髪の毛が薄くなります。

 

 

 

脱毛用の育毛剤を使われたことがある方は、御存知かもしれませんが、
テストステロン(TH)という男性ホルモンが、ジヒドロテストステロン(DHT)
と呼ばれるより強力の男性ホルモンになることによって脱毛が起こります。

 

男性ホルモンは、もちろん良い働きもします。
・男性生殖器の増大、生殖活動
・男性らしい骨格、筋肉の生成

 

しかし、テストステロン(TH)が、ジヒドロテストステロン(DHT)に変換されると
精力の減退が起こります。
また、薄毛と共に体毛が濃くなった人は、このDHTが原因の可能性が高いです!!

 

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脱毛を防ぐ為には、5αリダクターゼ(2型)が作用しないようにするのが効果が
あります。
エクオールには、5αリダクターゼ(2型)の作用を阻害しDHTの産生を防ぐ効果があります!!

 

エクオール摂取体毛は?

 

女性ホルモンが強くなると、
体毛が薄くなり、髪の毛が濃くなります。

エクオールは、頭髪の薄さに悩んでいる人にも効果が期待できるのですが、
ヒゲの濃さやすね毛、陰毛の濃さに悩んでいる人にも効果が期待できます。

 

 

 

 

男性のエクオール副作用

女性ホルモン(エストロゲン)を注射や薬を使って体内に摂取した場合

 

・乳房が大きくなる
・声が高くなる
・体つきが丸みを帯びてくる

 

などの副作用があります。

 

 

エクオールは、植物性エストロゲンと呼ばれ、似た働きはありますが、
食物由来なのでエストロゲンを直接摂取する程の副作用は報告されていません。

男性のエクオール効果

・髪の毛が抜けにくくなり、太くなる。髪が長く成長する

 

・髭、体毛が薄くなる

 

・肌がスベスベになる

 

・前立腺肥大、前立腺がんの予防

 

などの効果があります。

効果の高いエクオールサプリのランキング

エクオールの1日摂取量

エクオールが効果を発揮すると言われている

 

1日の摂取量は、10mgと言われています。

 

この基準に従っておすすめのエクオールサプリを選びました。

 

 

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<1日あたりエクオール含有量10mg>
ラクトビオン酸は、オリゴ糖の一種で、腸内細菌の善玉菌の餌になります。
一時期話題になったカスピ海ヨーグルトに多く含まれていたことで有名になった成分です。

 

男性がラクトビオン酸を摂取する効果は、カルシウムの吸収促進作用と、腸内細菌の改善です。

 

腸内細菌は、皮膚の健康にも大きく関係しており、ラクトビオン酸もエクオールと一緒に摂取することにより、頭皮環境の改善効果も期待できるのでおすすめです。

 

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<1日あたりエクオール含有量10mg>

 

 

 

 

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<1粒あたりエクオール含有量2mg>
なので、1日必要量10mgの5粒を飲むとすると割高です。

 

 

 

 

 

小林製薬エクオール 通販と市販の違い

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小林製薬のエクオールは、パッケージが違うだけで含まれているエクオールの含有量もその他の成分も一緒です。

 

市販でエクオールはほとんど販売されていないのでその意味では貴重ですが、通販の方が安いですね。

 

 

 

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